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清炖鲤鱼汤可以下奶吗

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清炖鲤鱼汤可以下奶吗(图1)

清炖鲤鱼汤的营养丰富,有着容易被人体吸收的蛋白质,还有维生素A和维生素D,小朋友吃了保护眼睛还能预防佝偻症。但是对于产后的新妈来说,乳汁分泌少,喝清炖鲤鱼汤可以下奶吗?

Q:清炖鲤鱼汤可以下奶吗?

A:可以。

如果想清炖鲤鱼汤可以起到下奶功效的话,首先,鲤鱼最好是鲜活的。其次,产妇在吃的时候,一定要多喝鲤鱼汤,如果单纯吃鱼肉的话,下奶效果会大打折扣。毕竟鲤鱼炖汤,营养成分都融入了汤汁里面了。

标签: 营养 食材 鲤鱼 清炖鲤鱼汤的做法